Kelelahan/Burnout di Sekolah

Apakah Anda mengalami kelelahan saat mengikuti pelajaran di sekolah atau kuliah? Lakukan deteksi dini sekarang.

Ilustrasi Burnout

Mengenal Maslach Burnout Inventory – Student Survey (MBI-SS)

Burnout akademik adalah salah satu bentuk gangguan psikososial akibat tekanan situasi belajar di sekolah atau perkuliahan yang sering kali dialami oleh para pelajar, siswa, maupun mahasiswa.

Petunjuk Pengisian

  1. Jawablah semua pertanyaan sesuai dengan kondisi saat ini yang Anda alami atau rasakan.
  2. Setiap jawaban yang dipilih akan secara otomatis dikalkulasikan skornya.
  3. Semakin jujur dan sesuai dengan yang Anda alami, maka hasil tes ini akan semakin akurat.
  4. Pastikan semua pertanyaan sudah terjawab. Jika sudah, klik tombol Cek Hasil Test di bagian bawah.

Data Diri Siswa/Mahasiswa

Jenis Kelamin

1 Saya merasa tertekan secara emosional oleh perkuliahan yang saya jalani

2 Saya merasa sangat kelelahan pada akhir perkuliahan

3 Saya merasa lelah ketika bangun di pagi hari dan harus menjalani hari di kampus

4 Belajar atau masuk kelas benar-benar sebuah tekanan bagi saya

5 Saya merasa sangat kelelahan akibat perkuliahan yang saya jalani

6 Saya menjadi kurang tertarik dengan perkuliahan saya sejak terdaftar di universitas

7 Saya menjadi kurang antusias dengan perkuliahan saya

8 Saya semakin tidak yakin dengan manfaat dari perkuliahan yang saya jalani

9 Saya meragukan pentingnya perkuliahan yang saya jalani

10 Saya dapat mengatasi masalah perkuliahan dengan baik

11 Saya percaya bahwa saya adalah mahasiswa yang terlibat aktif di dalam kelas

12 Menurut saya, saya adalah mahasiswa yang baik

13 Saya merasa bersemangat ketika saya meraih tujuan perkuliahan saya

14 Saya belajar banyak hal menarik dalam perkuliahan yang saya jalani

15 Saya merasa yakin mampu menyelesaikan aktivitas kuliah dengan efektif di dalam kelas