Tes Kontrol Penggunaan Internet

Apakah saya mengalami kelelahan?

Deskripsi

Perilaku penggunaan teknologi internet terutama dalam masa pandemi covid-19 ini semakin meningkat. Salah satu dampak buruk dari penggunaan internet itu sendiri adalah perilaku penggunaan internet yang tidak terkontrol atau sering disebut dengan kecanduan internet.

internet_addict

Kecanduan internet atau sering disebut dengan istilah adiksi internet adalah suatu gangguan perilaku yang ditandai dengan gejala:

  • preokupasi (memikirkan terus) untuk menggunakan internet.
  • ada gejala gangguan emosi (sedih, cemas, mengamuk, dll) jika tidak mendapatkan internet.
  • penggunaan internet yang semakin hari semakin meningkat, dan walaupun sudah mengetahui bahwa internet ini mengganggu, namun mereka tetap melakukannya (tanpa merasa rugi)
  • Adanya gangguan fungsi sehari hari seperti sering bolos sekolah, mencuri, merasa dunia sendiri dan sulit bekerja atau berkomunikasi dsb.

Gejala ini minimal dialami dalam waktu 3 bulan.

Bagaimana cara untuk mengetahui seseorang mengalami kecanduan internet?

Petunjuk Pengisian

  1. Jawablah semua pertanyaan sesuai dengan kondisi saat ini yang anda alami atau rasakan.
  2. Setiap jawaban yang dijawab akan mendapatkan skor.
  3. Semakin sesuai yang anda alami maka hasil tes ini akan semakin akurat dan benar.
  4. Pastikan semua pertanyaan sudah terjawab, dan jika sudah semua terjawab baru kemudian klik Cek Hasil.
  5. Selamat Mengerjakan!

Data Peserta

Tanggal 11-May-2024
Nama
Umur tahun
Jenis Kelamin Laki-laki | Perempuan

Soal Test

  • Apakah anda tetap online terus dibandingkan dengan offline?
  • Anda menelantarkan/mengacuhkan keluarga untuk online?
  • Anda memilih online dengan internet dibandingkan berbicara dengan teman/pasangan?
  • Anda menemukan teman sesama yang diajak untuk online?
  • Orang lain komplain pada anda karena nda lebih sering online?
  • Pekerjaan rumah ( PR ) anda sering terganggu karena online?
  • Produktifitas atau aktifitas sehari-hari anda terganggu karena online?
  • Anda merasa diri anda untuk terus ingin online saja?
  • Anda merasa bosan jika hidup tanpa internet?
  • Anda mengacuhkan orang lain karena online?
  • Anda tidur sampai larut malam karena online?
  • Anda merasa ingin online saja saat anda offline?
  • Anda berkata hanya beberapa menit lagi untuk online?
  • Anda sulit meluangkan waktu untuk tidak online internet?
  • Anda mencoba bersembunyi untuk bisa online?
  • Anda memilih menghabiskan waktu untuk online dibandingkan untuk pergi dengan teman?
  • Anda merasa sedih, cemas jika tidak dapat online?
Disclaimer

Psikotes ini adalah bukan milik atau buatan penulis sendiri, namun berdasarkan referensi yang biasa digunakan di praktek klinis dan sudah divalidasi. Hasil tes ini sangat bersifat obyektif, untuk diagnosis diperlukan langsung dengan psikiater.