Tes Kontrol Penggunaan Internet
Apakah saya mengalami kelelahan?
Deskripsi
Perilaku penggunaan teknologi internet terutama dalam masa pandemi covid-19 ini semakin meningkat. Salah satu dampak buruk dari penggunaan internet itu sendiri adalah perilaku penggunaan internet yang tidak terkontrol atau sering disebut dengan kecanduan internet.
Kecanduan internet atau sering disebut dengan istilah adiksi internet adalah suatu gangguan perilaku yang ditandai dengan gejala:
- preokupasi (memikirkan terus) untuk menggunakan internet.
- ada gejala gangguan emosi (sedih, cemas, mengamuk, dll) jika tidak mendapatkan internet.
- penggunaan internet yang semakin hari semakin meningkat, dan walaupun sudah mengetahui bahwa internet ini mengganggu, namun mereka tetap melakukannya (tanpa merasa rugi)
- Adanya gangguan fungsi sehari hari seperti sering bolos sekolah, mencuri, merasa dunia sendiri dan sulit bekerja atau berkomunikasi dsb.
Gejala ini minimal dialami dalam waktu 3 bulan.
Bagaimana cara untuk mengetahui seseorang mengalami kecanduan internet?