Tes Kontrol Penggunaan Internet

Apakah saya mengalami kecanduan internet?

Ilustrasi Kecanduan Internet

Perilaku penggunaan teknologi internet, terutama sejak masa pandemi COVID-19, semakin meningkat. Salah satu dampak buruk dari penggunaan internet itu sendiri adalah perilaku penggunaan internet yang tidak terkontrol atau sering disebut dengan kecanduan internet.

Petunjuk Pengisian

  1. Jawablah semua pertanyaan sesuai dengan kondisi saat ini yang Anda alami atau rasakan.
  2. Setiap jawaban yang dipilih akan secara otomatis dikalkulasikan skornya.
  3. Semakin jujur dan sesuai dengan yang Anda alami, maka hasil tes ini akan semakin akurat.
  4. Pastikan semua pertanyaan sudah terjawab. Jika sudah, klik tombol Cek Hasil Test di bagian bawah.
  5. Selamat Mengerjakan!
Jenis Kelamin

Pertanyaan Asesmen


1 Apakah Anda tetap online terus dibandingkan dengan offline?

2 Anda menelantarkan/mengacuhkan keluarga untuk online?

3 Anda memilih online dengan internet dibandingkan berbicara dengan teman/pasangan?

4 Anda menemukan teman sesama yang diajak untuk online?

5 Orang lain komplain pada Anda karena Anda lebih sering online?

6 Pekerjaan rumah (PR) Anda sering terganggu karena online?

7 Produktifitas atau aktifitas sehari-hari Anda terganggu karena online?

8 Anda merasa diri Anda untuk terus ingin online saja?

9 Anda merasa bosan jika hidup tanpa internet?

10 Anda mengacuhkan orang lain karena online?

11 Anda tidur sampai larut malam karena online?

12 Anda merasa ingin online saja saat Anda offline?

13 Anda berkata hanya beberapa menit lagi untuk online?

14 Anda sulit meluangkan waktu untuk tidak online internet?

15 Anda mencoba bersembunyi untuk bisa online?

16 Anda memilih menghabiskan waktu untuk online dibandingkan untuk pergi dengan teman?

17 Anda merasa sedih, cemas jika tidak dapat online?